2020-06-29

5 fritidsaktiviteter i coronatider

Føler du deg trøtt og uopplagt? Det er fullt forståelig. COVID-19 har gjort at vi for det meste sitter hjemme og tvinner tomler etter jobben eller skolen. La oss prøve å gjøre noe med det. I denne artikkelen byr vi på 5 tips til fritidsaktiviteter i coronatider. Aktiviteter som er skånsomme mot både lommeboken og helsen, og som dessuten minimerer spredningen av viruset. Vær så god!

1. Digital omgang

Det er lett å føle seg isolert i tider som disse når det sosiale samkvemmet har minsket betydelig. Faktum er at det finnes en løsning på dette. Løsningen staves digital omgang. Sett deg foran datamaskinen eller mobilen og spis lunsj sammen med venner eller kolleger. Det er en god måte å omgås på som både er kostnadsfri og hindrer smittespredning!

2. Finn frem din indre kokk

Benytt anledningen til å lage den der retten som du ”ikke har hatt tid til” tidligere. Still deg foran komfyren og lag riktig god langkokt mat. Når du først er i gang, tipser vi deg som vanlig om å lage et par matbokser for de kommende dagene. Tidseffektivt, trivelig og mindre kostbart!

3. Ut i frisk luft

La naturen og den friske luften bli din energikilde. Ta en lang spaser- eller løpetur for å klarne hodet litt. Det kan gjøre godt i disse tider!

4. Øk pulsen

Noen treningssenter holder stengt på grunn av COVID-19. Men det finnes et digert utvalg av treningsapper og instruksjonsvideoer på YouTube som gir god veiledning når det gjelder å få opp pulsen, uten noen bestemte redskaper. Snør på deg treningsskoene!

5. Rydd i boden

Vi vet det, dette punktet får det ikke akkurat til å pirre i magen. Men prøv å se det fra den lyse siden, etterpå kommer du ha til å ha en ryddig bod med mer plass. Bonus: Det er gode muligheter for at du finner noe som du kanskje kan/vil kvitte deg med, noe som du faktisk ikke bruker lenger. Det blir penger i kassen!